Beauty
JUL 25 , 2014

妳專屬的電子瘦身教練!5大健身App特搜

Text/ Orelie Edit/ Wen Photo/ 網路

忙碌的婚前準備工作讓妳根本沒時間上健身房雕塑體態嗎?感謝科技的進步,即使無法去健身房跟教練一對一教學,但只要擁有一台智慧型手機和一個好用的健身App,它,就是妳專屬的電子教練,在家也能陪妳一起完成一套屬於自己的運動計畫!

現代人生活忙碌,下班一回到家總是懶洋洋,只想當個Couch Potato賴在沙發上,而且一坐就不想起來,日復一日,等到再發現身體也變得像馬鈴薯一樣…其實運動並沒有想像中那麼困難,只要有心,加上一個適合自己的健身App,即使只有短短10分鐘你也能在家享受運動所帶來的揮汗快感。現在小編就要來告訴你5款實際體驗過的超好用健身App,你一定能也從中找回運動的樂趣,在享受美食的同時,別忘了給自己幾分鐘起來動一動吧!

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